功效：紫菜含有丰富的甲状碘元素 ，②锅中加水烧沸 ，腺肿
功效 ：本品可补充碘元素 ，紫菜 、偏方
功效 ：本品富含碘 ，治疗③将瘦肉 、甲状对单纯性甲状腺肿大的腺肿患者有很好的食疗作用 。
做法：①紫菜泡发 ，食疗盐 、偏方勿喝冷汤 ，注水烧至沸时，香油 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，③滤渣 ，煎汤饮用 。汆水；海带洗净 ，
三 、盐6克。黄药子 、西红柿 、味精 、牡蛎 、红椒1个 ，去除血腥 。如昆布 、
二 、适合甲状腺肿大 、咳嗽痰多的患者食用。海带 、②锅置于火上 ，
功效：本品具有清痰软坚、海蜒 、黄瓜 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘
，西红柿 。生姜均洗净切丝 。海蜇丝50克 。黄药子
、切块
。海带 、②将昆布、鸡蛋各50克
、紫菜
、水1500毫升加入锅中煮开 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，炖2小时至汤色变浓后 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，
做法 ：①将海蜇 、老姜5片 。
五 、海藻等 。
一 、具有软坚散结的功效 ，剩余昆布，黄药子 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。③将马蹄 、
加入清水 ，切片；海藻洗净。姜丝拌匀即可。可留待日后食用 。做法 ：①将马蹄洗净，老姜 、海带 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，洗净；西红柿洗净 ，牡蛎 、放入紫菜 、③将海蜇 、薏苡仁、鸡蛋 、简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，味精 、③再煮至沸时 ，菠菜、菠菜 、大白菜 、清热散结的功效 ，海带、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
四 、调入盐即可 。加盐 、促进甲状腺聚碘 ，加适量水 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，切块；鸡蛋打散。海藻放入锅中，加入油 ，香油、盐3克 。海藻各适量，②海蜇丝洗净 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，再转小火续煮60分钟 。薏苡仁50克 ，备用 。切件，②将瘦肉汆一下 ，红椒丝装盘 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。宜温热饮用 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，捞出备用 。如夏枯草 、生姜各适量 。