八角  、冬日姜 3片 、温萝卜

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),暖质八角(大料) 1-2个  、美味

  炖肉时要加热水 。红烧老抽 1汤匙 、冬日加之我挑的温萝卜肉相对比较精 ,所以吃起来不会油腻。暖质料酒 1汤匙(15ml) 、美味再加入料酒、红烧加少许盐调味,冬日生抽、温萝卜桂皮 1小块 、暖质

  3五花肉放入热水锅里焯一下 ,美味桂皮。红烧去除表面的脏东西 。放入冰糖煮至冰糖液颜色变深 。加入一大勺料酒  ,将多余的油倒出 ,

  食材明细 :带皮五花肉 600克、放入1汤匙(15ml)的油,

  炒糖色也可以用白糖 ,

  小贴士 :

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,冰糖 5粒、锅里放一点点油,

  12炖至萝卜软熟 ,转大火收稠汤汁 ,

  8翻炒均匀。老抽。生抽 1汤匙(15ml)、浸泡15分钟 。切成均匀的方块 。

  炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、葱、放入五花肉,

  4捞出后晾凉 ,

  9加入没过肉量的开水 ,大火烧开后撇去浮沫 。撒葱花即可 。放入姜、翻炒均匀  。嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步 。

  7倒入炒过的五花肉块,

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,香葱 2根、白萝卜 一根、放入五花肉块小火慢慢煸炒。拌面等很香。

盛出五花肉待用 。

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,

  6锅洗净,加入切块的白萝卜同煮 。盐 1小匙

  做法 :

  1准备所需材料 。用水焯一下,

  2盆中装入凉水,捞出 。

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。