【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓软化血管，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及榨制成泥 。功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

榨制成泥 。功效酸奶200毫升。蓝莓强心抗癌。酸奶酸奶200毫升 。法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，能增强人机体免疫力，法及所含营养成分更易被人体吸收，

【做法】
    1.蓝莓洗净，