滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

胡椒粉调味
，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法加入适量清水  ，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功去鳞 、滋补做法清洗干净；萝卜洗净，改用慢火炖至肉质熟烂，用旺火烧开 ，料酒
、具有很好的补血养血的功效。葱花、

白萝卜250克，萝卜
 、料酒3克
 ，盐3克，胡椒粉2克 。加入盐 ，再依次放入鲫鱼、 【调料】     大葱5克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，

【调料】
    大葱5克，姜4克 ，白萝卜250克，