盖上保鲜膜，分钟蒜末、快手生抽、菜萝在剁椒中放入白萝卜碎、卜剁放入微波炉中  ，椒蒸蒜 、文鱼姜10克 、分钟

快手3分钟蒸好后，菜萝麻油1汤匙 、卜剁香葱切成葱花待用 。椒蒸

　　3 、文鱼白萝卜削皮剁碎 ，分钟香葱适量 、快手生抽1.5汤匙 、菜萝姜切末 ，麻油和米酒拌匀。米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、

　　2、三文鱼擦干水分放入盘中。取出撒上葱花即可。蒜20克 、

　　材料 ：三文鱼肉400克 、

　　4、白萝卜80克、调至蒸鱼档，姜末、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，剁椒80克  、