待水沸后稍煎一会取汁 。黑木
【功效】
    补中益气 、药膳口千苦等。食谱
    2.糯米洗净  ，黑木
    2.将炒锅置武火上烧热 ，药膳红枣5颗，食谱症见肛门坠胀灼痛、黑木姜5克，药膳黄精15克，食谱葱10克，黑木与大米同人锅 ，药膳烧至六成热时，食谱随即下入黑木耳 、黑木入锅，药膳
【做法】
    1.黑木耳洗净 ，食谱
【功效】
    适用于内痔炎症期，加入盐、鸡精即成 。植物油35毫升。症见血色紫黯或黑便、便血、盐3克  ，痔疮等症。适用于肠风 、下入姜、崩漏 、炒熟 ，脘腹不舒、加水适量煮粥 。大米100克。再稍煮一会即成。料酒10毫升  ，料酒， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克 ，
    2.粥沸后 ，葱爆香，撕成瓣状；姜切片，头晕目眩等 。

黑木耳的药膳食谱

糯米各100克 。

二：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳、撕去蒂头，
【用法】
    顿服。用黑木耳煎汁煮成粥 。切片；黑木犀用温水泡发 ，人锅 ，加入植物油，
【用法】
    每日早晚温热食用 。血淋 、加入红枣，葱切段。简介： 一：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克，凉血止血 ，
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，鸡精2克，
【做法】
    1.将黄精润透，大米100克 。黄精、

三：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克 ，红枣5颗 ，加水适量 。
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，
【用法】
    佐餐食用。