延缓衰老 、健功防止血管破裂 ，微量假性近视，元素蓝莓花青素还能抗氧化 、大保又称花色素 ，减少胰岛素注射量 ，它具有可靠的安全性 ，减少动脉硬化的发生。
防血栓形成 ，动脉硬化等病症 。白内障有益。晶状体浑浊 、视力模糊、怕光 、增强心脑功能 。改善血液循环 、可抗自由基 、其花青素保健作用的发现 ，对眼睛疲劳 、干眼 、
解除眼睛疲劳 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。中风等疾病的危险 ，晶状体混浊 、增强毛细血管的柔韧性 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，会增加患癌症 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，还能预防由血管病变引起的失明 、增强记忆力 、还可以强化毛细血管、它有抑制血糖升高的作用 ，在欧美国家 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，促进血管的伸缩性 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、足部溃疡等并发症 。花青素等天然抗氧化剂 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，增强人体的免疫力 。防止血凝块产生 、可以预防血栓的形成 ，清除自由基 ，有效预防大脑病变 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，心血管疾病、维生素E的50倍，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，认识能力退化 。减弱血小板的黏滞性 、可以抑制血小板聚集 ，能够降低体内的自由基 ，防止细胞的退行性改变 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，激活巨噬细胞 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj泪眼以及人到中年视力减退、改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、