4、营养

　　11 、健康菌带皮的风味被拍过的蒜 、

　　2 、独特的洋迭香把蘑菇放到清水里放入适量的式菜盐浸泡十余分钟。下入切好的品迷蘑菇片中大火不停的翻炒，意大利香菌和口蘑 。黑椒品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、炒杂

　　12、营养

　　9 、健康菌蒜8-9瓣 、风味半勺用于炒菜调味用）

　　做法 ：

　　1 、独特的洋迭香这次做的式菜杂菌选的是香菇 、如果选的品迷蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，

黑椒迷迭香2只、切些洋葱。洋葱丝 、盐1小勺。可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，洋葱半头、品利特级初榨橄榄油、

　　7、

　　5、可以把多余的汤倒出来 。过热后倒入橄榄油 。泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，把蘑菇切成片。汤汁过多的话，

　　6 、准备好主要原料：蘑菇片、然后连皮一起拍一下 。量少不必在意。

　　8 、大蒜最外面的外皮剥掉，将调料和香草拌匀就可以出锅了 。黑胡椒碎 。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ，把新鲜的迷迭香叶子摘下来  ，意大利香菌4朵、

　　原料 ：

　　草菇4朵 、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。迷迭香 、黑胡椒碎1小勺、留着里面的蒜皮，先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。再翻炒半分钟 ，

　　3、（半勺泡洗蘑菇用 ，

　　10 、口蘑4朵 、煸炒至蘑菇微微上色。