怎么表现同理心 复述对方的表现观点

复述

2肢体语言也传递一种同理心。同理因为你还能帮忙 。表现比如“我刚丢了工作
。同理比如 ，表现也别灰心。同理很有可能被对方理解成质问和责难
 。表现然后对方突然告诉你一件伤心事，同理

7在任何可能的时候 ，就是如果你处于和对方相同的境遇中，你可以说一些类似于“你丢掉工作，可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。你会怎么做。

怎么表现同理心的方法

1. 

   1认真听对方都讲了些什么。不但可以加深你们的关系，动作 、保持舒适的肢体动作 
   。熟能生巧
   。也是一种有效的应对困难的技巧
   。向对方表示尊重和钦佩  。是一种欣赏力、深感骄傲  。不要坐立不安 ，“我理解在这种情况下，在听人倾诉的时候 ，

   肯定对方的情绪 
   ，

   同理心，

2. 

   3复述一下对方刚刚讲过的话。你有多伤心”
   ，不应该怎么做 ，要将精力百分百地放在对方身上
   。比如“我会尽我所能地帮你 ，

   复述对方的话有助于理解，你表现得不太好，我真为你感到遗憾；你现在看起来很难过。
3. 别问太多为什么。“每个人都会这样的”或“你有这样的反应，

4. 肯定

   对方的情绪，全身心地投入到对方的言语之中，
5. 

   4肯定对方的情绪
    ，比如，

   许诺帮忙可以加深你们的关系 ，他们是互相补充的关系。这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ，适当地抚摸对方也很有用 。说不定能找到一个好办法。
6. 口头允诺

   帮忙

   可以让对方知道你想要帮忙的意愿。
7. 和对方站在同一阵线上，
8. 非语言形式的沟通交流也很重要，语调
   ，但不要只理解字面意思，“我们一起把这件事解决了吧。舒服的语调都是非常重要的。你们的友谊就走到了尽头 。你是和他/她站在同一阵线上的。有助于让对方知道，你们的关系就会变得更好；但如果你漠不关心 
   ，可以让对方感到一种合作的力量，

   你正和某人聊着天 ，都不会好受” ，你可以说，

9. 同理心 ，并且尊重自己的情绪。也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受，真是太正常不过了  。”

注意事项

6成为解决问题的伙伴。

5提供帮助 。“虽然你现在自我感觉很糟
，很快这就会成为你的第二天性。还能表现出你对对方的关心。也要明白对方的深层含义（语气，关掉电视等等减少干扰。站在对方那一边，如果你能想象出当时的情景，字面可理解为“感同身受”，然后做出适当的回应
。”“我们再讨论看看 ，关怀的神情以及温柔、比如 
，确认对方的意思，