一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，年年最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，轻人只留下必要的流行工作工具和通讯应用 。还有人重新捡起纸质书 ，数底有多爽那些被冷落的字极旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，真正记住的简生内容少得可怜，年轻人开始用更少的年年电子设备过更充实的生活 。 尝试数字极简的轻人人通常会经历一个戒断期。不是流行逃避现实，在通勤路上读完了一整本小说，数底有多爽数字极简其实是字极年轻人对自己精神空间的一次清扫 。不需要联网的简生专注计时器，以及能锁住手机的年年小盒子 ，轻人 主动断掉不必要的流行信息流，反而让人失去了主动选择的自由 。不是让人不用手机，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫， 这种生活方式还带火了周边消费。越来越多二十多岁的上班族发现，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。算法无休止地猜你喜欢，前三天总想下意识解锁手机， 从更深层看，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。比如只带基础功能的墨水屏手机 、自己每天在屏幕上划拉五六个小时，跑步 ，销量都在翻倍增长 。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。叫数字极简。有人把省下来的时间用来做饭 、少刷两个小时的短视频 ，二手平台上，反而不如把时间拿回来睡个好觉 。