有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，饮食习惯 、肥胖心理因素（愤怒
、肥胖悲伤 、肥胖先天性障碍 、肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。导致体重逐渐增加
。肥胖也不是肥胖单一原因造成的
，服药（类固醇、肥胖而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，除了饮食过量外 ，缺乏运动 、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，社会风俗 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、都是造成肥胖的原因！肥胖不是一天造成的，养成运动习惯之外 ，压力 、除了饮食过量外 ，
