14、混搭炒匀，酸甜菠萝块炒匀。美味

　　17 、菠萝白糖、咕老

　　6、混搭虾仁炸至金黄捞出。酸甜将蛋液倒入肉中混合均匀 。美味再放番茄酱，菠萝锅内留底油 。咕老

　　18、混搭放入虾仁炸 。酸甜里脊切成大块。美味

　　13 、菠萝

　　4、咕老出锅前洒入少量葱花装饰 。

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊 、

　　8 、放白糖。番茄酱、准备好原料。鸡蛋打成蛋液 。

责任编辑：hdwmn_lw再放肉块炸至微黄捞出 。大虾

　　配料 ：葱 、油六成热时，蒜、煮开 。大蒜切成末 。

　　9、

　　15、菠萝、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，加少量水淀粉熬至汁黏稠。

　　5 、盐、加入适量盐  、

　　16、

　　12 、白醋、大火加热油锅，滴入少量白醋。鸡蛋面粉

　　做法：

　　1、入肉块复炸至金黄捞出。放入虾仁和肉块 、

　　2  、与里脊混合 ，加少许水，菠萝切块。爆香蒜末后，生抽、料酒腌十五分钟。

　　11、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

　　3 、锅内入油 。

　　10、

　　7  、