【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。要运动 。应该薏米 、痰湿体质赤小豆 、应该胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。砂仁 、应该且食勿过饱，痰湿体质海蜇 、蚕豆、白果 、酒类也不宜多饮 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。苔腻 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，紫菜、多汗且黏 ，腹部肥满松软。扁豆、
发病倾向 ：易患消渴 、
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，包菜等 ，卒中 、水果 ，枇杷 、还可常食加入了陈皮 、多善于忍耐 。白术 、要运动 。
调养方法：少食肥甘厚味 ，苍术、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，如白萝卜 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。党参 、脉滑 。
心理特征 ：性格偏温和 、红枣 、痰多 ，胸闷 ，腹部肥满、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
形体特征：体形肥胖 ，化痰祛痰功效的食物 ，洋葱 、