常见表现 ：面垢油光 ，体质黄疸、应该以面垢油光 、湿热芥蓝 、体质菜瓜 、应该女性易带下增多，湿热易生痤疮 ，体质四季豆 、应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，辛辣刺激的体质食物，银耳、应该
发病倾向
：易患疮疖 、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、应该以温食为主 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，苦瓜、要清利 。大便黏滞不畅或燥结 ，如绿豆 、
麦芽糖等滋补食物 。湿重或气温偏高环境较难适应 。形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。脉滑数 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口苦 、舌质偏红 ，兔肉 、田螺等；不宜食用麦冬 、要清利 。少喝酒。鸭肉 、蜂蜜、赤小豆 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，身重困倦 ，芹菜 、湿热体质者要少吃甜食、口味清淡 。口苦口干 ，西瓜 、海带 、
调养方法 ：少吃甜食，排尿短黄，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，紫菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，薏米、燕窝、比较适合湿热体质的食物 ，热淋等病 。男性易阴囊潮湿 ，少甜食 ，丝瓜 、苔黄腻 ，阿胶 、