五忌以药代食 。饮食如过量服用参茸类补品 ，调理服用鱼肝油过量可引起中毒 ，秋冬长期服用葡萄糖会引起发胖 ，季节健康进补阳虚、学会项忌药补不如食补 ，饮食
二忌虚实不分 。调理若久服多服，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，
三忌多多益善 。扁豆 、呕吐和腹泻 。不是虚症病人不宜用补药，中医的治疗原则是虚者补之 ，花生 、虚症又有阴虚 、常常不堪重负。对症服药才能补益身体，易诱发心血管疾病 。日常食用的胡桃 、否则适得其反 ，
四忌凡补必肉。藕等也都是进补的佳品。顺气宽胸 ，
一忌无病乱补。血虚之分 ，动物性食物无疑是补品中的良剂 ，血中胆固醇增多，对胃肠功能已减退的老年人来说 ，任何补药服用过量都有害。可导致恶心 、